27 поток курса - с 10 ноября 2025 г.
Каждая женщина может сделать свои роды более осознанными и комфортными.
Курс "Волшебные роды" поможет вам полноценно подготовиться к родам и во время прохождения курса получить приятные эмоции и спокойствие.
Подарите себе роды, о которых можно только мечтать!

Волшебные роды
Курс подготовки к мягким родам в Калининграде
  • Курс по подготовке к родам в Калининграде с поддержкой женщины после рождения малыша
  • Уютное пространство в центре города
  • Занятия в мини-группе (до 5 участниц)
  • Записи встреч, видеоуроки, фотосессия, подарки
Курс будет Вам полезен, если:
  • Вы собираетесь стать мамой впервые
    2-ой и 3-ий триместр беременности – отличное время для подготовки к родам. Приходите на курс, чтобы получить современную информацию, полезную для Ваших родов.
  • Вы беременны повторно
    Если вы хотите освежить информацию после предыдущих родов, систематизировать свои знания, получить спокойствие от подготвки, то этот курс идеально подойдет для Вас.
Что Вам даст курс?
  • Вы проработаете свои страхи
    Заранее пройдете путь от начала родов и поступления в роддом до выписки и первых недель жизни с малышом дома.
  • Поймете, как помочь себе и малышу в родах
    Узнаете, как сделать роды более комфортными. Поймете, как действовать при разных вариантах начала родов, когда ехать в роддом, как дышать в схватках/потугах и как тужиться.
  • Узнаете, как выстроить диалог
    с медицинским персоналом таким образом, чтобы в результате получились продуктивные и качественные отношения.
  • Вы выберете
    роддом и врача/акушерку (при желании). Узнаете особенности роддомов в Калининграде. Соберем "сумку в роддом" на одном из занятий.
  • Быстро придете в форму после родов
    Пройдете онлайн - курс для мышц тазового дна и курс для плоского живота через 2+ месяца после родов.
  • Подготовитесь к жизни с малышом.
    Научитесь тонкостям ГВ и ухода за новорожденным, узнаете, как понимать и быстро реагировать на потребности малыша. Узнаете - как подмывать и держать на руках малыша, стоит ли его пеленать.
Как будет проходить обучение?
  • Наполненные теорией и практикой очные встречи в центре Калининграда

    Дополнительные памятки и
    чек-листы
  • Доступ к видео - в любое удобное время

    Записи встреч можно пересмотреть перед родами
  • Общий чат для участниц курса и полезный чат для выпускниц курсов

    Обратная связь и поддержка
    в чате
Программа курса "Волшебные роды"
(только будущие мамы):
  • третий триместр:
    Занятие 1
    - знакомство,
    - важность гормонов в родах,
    - какие повседневные привычки помогают повысить окситоцин,
    - какие бывают предвестники родов,
    - практики для подготовки мамы к родам,
    - профилактика разрывов промежности в родах,
    - особенности родов в роддомах Калининграда
  • Методы естественного обезболивания родов
    Занятие 2
    - 3 этапа родов,
    - как отличить тренировочные и настоящие схватки,
    - главные потребности женщины в родах,
    - как справляться с болью в родах (массаж, позы, дыхание и др.),
    - когда нужно выезжать в роддом,
    - практика с дыханием (как дышать на схватках).
  • Схватки. Потуги
    Занятие 3
    - все о потугах (позы, дыхание),
    - как себя поддержать в кризисные моменты родов,
    - рождение плаценты,
    - рутинные процедуры для мамы и малыша после родов,
    - практика: варианты дыхания,
    - практика: работа с болевыми ощущениями,
    - практика: позы в потугах.
  • Информация о Медицинских вмешательствах и
    правах мамы в роддоме
    Занятие 4
    - информация о видах медицинских вмешательств (индукция, искусственный окситоцин, эпидуральная анестезия, эпизиотомия и др.),
    - порядок поступления в роддом,
    - техника принятия решения о необходимости вмешательства,
    - права мамы и малыша в роддоме,
    - заполнение документов в роддоме,
    - практика: общение с медперсоналом
  • "Золотой час" малыша. информация о Восстановлении мамы
    Занятие 5
    - фотосессия с профессиональным фотографом,
    - «золотой час» малыша,
    - микробиом малыша,
    - секреты восстановления женщин,
    - информация о возможных послеродовых проблемах и их решении,
    - работа с мышцами тазового дна после родов,
    - практика: подвязывание живота и надевание бандажа для мамы после родов
  • ЖИЗНЬ С МАЛЫШОМ. ВДОХНОВЕНИЕ МАМЫ НА РОДЫ
    Занятие 6
    - информация о психологических особенностях восстановления: бэби-блюз и послеродовая депрессия,
    - уход за малышом: позы для ношения, подмывание, купание, 4 триместр,
    - советы по организации жизни с малышом,
    - грудное вскармливание,
    - практика: как принимать решения в родах "Следующий лучший шаг".

Катерина Сафонова
Ведущая курса по подготовке к родам, доула (член Ассоциации профессиональных доул России), специалист по послеродовому восстановлению
2020:
-«Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии»,
-«Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки»,
-«Тренировки беременных», центр реабилитации «KinesioPro».
2021:
-курс «Послеродовая доула», «Doula Link».
2022:
-диплом о профессиональной переподготовке «Доула: поддержка в родах», Академия Союза профессиональной поддержки материнства.
-курс «Ведущая курсов по подготовке к родам»,«Doula Link».
2022-2025:
среднее медицинское образование по специальности «Сестринское дело», «Медицинский колледж» БФУ им. Канта, г. Калининград.

2020-2025 вебинары:
  • "Пережатие пуповины: сколько нужно ждать?"
  • "Слабость родовой деятельности"
  • "Окситоцин"
  • "Отхождение вод"
  • "Гестационный диабет"
  • "Разрывы"
  • "Эпидуральная анельгезия"
  • "Прием Кристеллера"
  • "Боль в родах"
  • "Каскад вмешательств"
  • "Преждевременные роды"

Мама двоих детей - дочки и сына.

Образование:
Выберите формат участия на курсе
"Волшебные роды":
Очный курс "Волшебные роды" в Калининграде с 10 ноября 2025 г.
(только будущие мамы)
Курс состоит из 6 занятий, занятия проводятся 2 раза в неделю по адресу: ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир - "Спектр-Диагностика"/"Русская речь") - расписание формируется под возможности группы. Продолжительность каждого занятия - 2 часа.

Занятия, максимально наполненные практикой, + участие в фотосессии + памятки + подарки + чат с ведущей + общий чат после завершения курса с выпускницами курса + фотосессия с профессиональным фотографом,

+ онлайн записи лекций по темам "Грудное вскармливание" от консультанта по ГВ,
и "Уход за новорожденным" от врача-неонатолога роддома Варвары Мамаевой (доступ - навсегда),

+ участие через 2+ месяца после родов в онлайн-курсе для приведения в тонус мышц тазового дна,

+ участие через 2+ месяца после родов в онлайн-курсе для фигуры и плоского живота
Индивидуальная подготовка к родам "Волшебные роды" в Калининграде в удобные даты
Состоит из 5 встреч, занятия проводятся 2 раза в неделю по адресу: ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир - "Спектр-Диагностика"/"Русская речь") - расписание формируется под ваши возможности. Продолжительность каждого занятия - 2 часа.

Занятия, максимально наполненные практикой + памятки + подарки + чат с ведущей + общий чат после завершения курса с выпускницами курса + фотосессия с профессиональным фотографом,

+ онлайн записи лекций по темам "Грудное вскармливание" от консультанта по ГВ,
и "Уход за новорожденным" от врача-неонатолога роддома Варвары Мамаевой (доступ - навсегда),

+ участие через 2+ месяца после родов в онлайн-курсе для приведения в тонус мышц тазового дна,

+ участие через 2+ месяца после родов в онлайн-курсе для фигуры и плоского живота

Отзывы участниц курса "Волшебные роды":
Проведу Вас за руку
через все этапы подготовки
к рождению малыша!