Записаться на курс
30-ый поток курса - с 10 февраля 2026 г.
Чтобы вы шли в роды спокойно, понимали, что с вами происходит, и чувствовали при этом уверенность в своих силах

Волшебные роды
Курс подготовки к родам на 20-35 неделе беременности в Калининграде
  • Курс по подготовке к родам в Калининграде с поддержкой не только до родов, но и в первые месяцы после них,
  • Уютное и теплое пространство
  • Камерные занятия - внимание и поддержка каждой женщине
  • Записи встреч, видеоуроки, фотосессия, подарки
Курс будет Вам полезен, если:
  • Вы собираетесь стать мамой впервые
    Вы хотите понимать, что будет происходить с вашим телом и малышом, как проходят роды по этапам, как справляться с неизвестностью.
    Курс даст вам чёткую, современную и понятную информацию (без запугивания и мифов) — чтобы вы шли в роды спокойно и уверенно, даже без партнёра рядом.
  • Вы беременны повторно
    Если после прошлых родов осталось много вопросов, тревог или просто хочется «разложить всё по полочкам».
    На курсе вы сможете обновить знания, по-новому взглянуть на процесс родов, укрепить внутреннюю опору и прийти к родам с ощущением готовности и спокойствия.
Что Вам даст курс?
  • Понизите страх перед родами и неизвестностью
    Заранее, в спокойной обстановке, вы пройдёте весь путь родов:
    от первых ощущений и поездки в роддом — до первых дней с малышом дома.
    Вы будете понимать, что происходит, зачем это происходит и как вы можете помочь себе и ребёнку.
  • будете знать, как сделать роды более управляемыми и комфортными
    Поймёте, какие бывают варианты начала родов и как действовать в каждом из них:
    когда ехать в роддом, как дышать в схватках и потугах, как тужиться так, чтобы помогать малышу и своему телу, а не мешать себе.
  • научитесь спокойно и уверенно общаться с медицинским персоналом
    Поймёте, как выстраивать диалог с врачами и акушерками, как задавать вопросы, озвучивать свои потребности и принимать решения без давления и чувства беспомощности.
  • осознанно выберете роддом и специалиста (по желанию)
    Разберём особенности роддомов Калининграда, на что обращать внимание при выборе врача или акушерки.
    На одном из занятий вместе соберём «сумку в роддом», чтобы к концу беременности этот вопрос больше не тревожил вас.
  • заложите основу для быстрого и бережного восстановления после родов
    После родов вы пройдете онлайн-курс для мышц тазового дна и восстановления живота (через 2+ месяца), чтобы тело восстанавливалось постепенно, безопасно и без лишнего напряжения.
  • будете готовы к жизни с малышом с первых дней
    Разберём основы грудного вскармливания, уход за новорождённым и самые частые тревоги первых недель.
    Вы будете знать, как держать и подмывать малыша, нужно ли пеленать, как понимать его сигналы и быстрее реагировать на потребности — без паники и ощущения «я ничего не умею».
Как будет проходить обучение?
  • Наполненные теорией и практикой очные встречи в центре Калининграда

    Дополнительные памятки и
    чек-листы
  • Доступ к видео - в любое удобное время

    Записи встреч можно пересмотреть перед родами
  • Общий чат для участниц курса и полезный чат для выпускниц курсов

    Обратная связь и поддержка
    в чате
Программа курса "Волшебные роды"
(только будущие мамы):
  • Спокойное начало родов и доверие к своему телу:
    Встреча 1
    • Как гормоны влияют на течение родов,
    • Простые привычки, которые повышают окситоцин и снижают тревогу,
    • Предвестники родов: какие бывают,
    • Мягкая подготовка тела к родам и профилактика разрывов,
    • Особенности родов в роддомах Калининграда: что важно знать заранее и как выбрать роддом
  • Схватки без паники: что делать и как помочь себе
    Встреча 2
    • Как проходят роды по этапам — простым и понятным языком,
    • Как отличить тренировочные схватки от настоящих,
    • Главные потребности женщины в родах,
    • Естественные способы облегчения боли: дыхание, позы, движение, массаж,
    • Когда именно ехать в роддом, чтобы не торопиться и не опоздать,
    • Практика дыхания в схватках
  • Потуги и рождение малыша: как быть уверенной в самый важный момент
    Встреча 3
    • Потуги: как тужиться бережно и эффективно,
    • Позы в потугах — как выбрать удобную именно для вас,
    • Как поддержать себя в самые напряжённые моменты родов,
    • Рождение плаценты и что происходит сразу после появления малыша,
    • Рутинные процедуры для мамы и ребёнка в родзале,
    • Практика дыхания, поз и работы с болевыми ощущениями
  • Медицинские вмешательства и ваши права в роддоме
    Встреча 4
    • Какие вмешательства бывают и в каких ситуациях они применяются,
    • Порядок поступления в роддом,
    • Как принимать решения в родах, когда предлагают вмешательство,
    • Права мамы и малыша в роддоме — без сложных формулировок,
    • Какие документы вы подписываете в роддоме,
    • Практика уверенного общения с медицинским персоналом
  • Первые часы после родов и восстановление мамы
    Встреча 5
    • «Золотой час» малыша: зачем он нужен и как его провести,
    • Микробиом ребёнка и контакт "кожа к коже",
    • Возможные послеродовые состояния и как вовремя себе помочь,
    • Восстановление тела после родов: с заботой, а не спешкой,
    • Работа с мышцами тазового дна после родов,
    • Практика подвязывания живота и использования бандажа после родов
  • Жизнь с малышом и внутренняя опора мамы
    Встреча 6
    • Эмоциональное восстановление: бэби-блюз и послеродовая депрессия,
    • Уход за новорождённым: как держать, подмывать, купать, носить,
    • Понимание потребностей малыша в «4 триместре»,
    • Грудное вскармливание: основы прикладывания, целесообразность докорма смесью,
    • Как организовать быт с малышом и сохранить ресурс
Катерина Сафонова
Доула с медицинским образованием (член Ассоциации профессиональных доул России), специалист по послеродовому восстановлению, инструктор лечебной физкультуры
2020:
-«Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии»,
-«Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки»,
-«Тренировки беременных», центр реабилитации «KinesioPro».
2021:
-курс «Послеродовая доула», «Doula Link».
2022:
-диплом о профессиональной переподготовке «Доула: поддержка в родах», Академия Союза профессиональной поддержки материнства.
-курс «Ведущая курсов по подготовке к родам»,«Doula Link».
2022-2025:
среднее медицинское образование по специальности «Сестринское дело», «Медицинский колледж» БФУ им. Канта, г. Калининград,
2025:
"Инструктор лечебной физкультуры" БФУ им. Канта, г. Калининград.

2020-2025 вебинары:
  • "Пережатие пуповины: сколько нужно ждать?"
  • "Слабость родовой деятельности"
  • "Окситоцин"
  • "Отхождение вод"
  • "Гестационный диабет"
  • "Разрывы"
  • "Эпидуральная анельгезия"
  • "Прием Кристеллера"
  • "Боль в родах"
  • "Каскад вмешательств"
  • "Преждевременные роды"

Мама двоих детей - дочки и сына.

Сопровождаю роды как доула в "Перинатальном центре" и

4 роддоме Калининграда.

Образование:
Выберите формат участия на курсе
"Волшебные роды":
Очный курс "Волшебные роды" в Калининграде с 10 февраля 2026 г.
(группа только будущих мам, без партнеров,
С партнером - ниже представлен вариант)
Курс состоит из 6 очных встреч, которые проходят 2 раза в неделю
в уютном пространстве по адресу: ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир — «Спектр-Диагностика» / «Русская речь»).
🕊 Расписание формируется с учётом возможностей группы. Продолжительность каждого встречи - 1,5-2 часа.

✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия для беременных
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.

Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
12500
р.
В корзину
У вас есть возможность внести предоплату и забронировать место на курсе (группа для мам с 10.02.2026)

3000
р.
В корзину
Индивидуальная подготовка к родам "Волшебные роды" в Калининграде в удобные даты
Курс состоит из 6 очных встреч, которые проходят в удобное для вас время в уютном пространстве по адресу: ул. Куйбышева, д. 78 (ориентир — «Спектр-Диагностика» / «Русская речь»).
🕊 Продолжительность каждой встречи - 1,5-2 часа.

✨ Максимум практики на каждом занятии
📸 Профессиональная фотосессия с фотографом
📄 Памятки и материалы, к которым вы сможете возвращаться в любой момент
💬 Чат с ведущей курса во время обучения
💞 Общий чат выпускниц после завершения курса с эфирами от экспертов.

Бонусы, которые поддержат вас и после родов:
🎥 Онлайн-лекции с доступом навсегда:
«Грудное вскармливание» — от консультанта по ГВ
«Уход за новорождённым» — от врача-неонатолога роддома
🌿 Онлайн-курс для восстановления мышц тазового дна
— участие через 2+ месяца после родов.
🌿 Онлайн-курс для восстановления фигуры и плоского живота
— участие через 2+ месяца после родов.
20000
р.
В корзину
Записаться на будущие потоки курса "Волшебные роды" (в марте-мае)
Анкета предзаписи
Посмотреть программу курса по подготовке к партнерским родам
Подробнее
Отзывы участниц курса "Волшебные роды":
25 отзывов на 2-ГИС 17 отзывов на Яндексе 5 отзывов на Google
Проведу Вас за руку
через все этапы подготовки
к рождению малыша!
Присоединиться к курсу